1. أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ

2. وَوَضَعْنَا عَنكَ وِزْرَكَ

3. الَّذِي أَنقَضَ ظَهْرَكَ

4. وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ

5. فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا

6. إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا

7. فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ

8. وَإِلَى رَبِّكَ فَارْغَبْ 

به نام خداوند بخشنده مهربان

آيا ما سينه تو را گشاده نساختيم، (1)

و بار سنگين تو را از تو برنداشتيم؟! (2)

همان بارى كه سخت بر پشت تو سنگينى مى‏كرد! (3)

و آوازه تو را بلند ساختيم! (4)

به يقين با (هر) سختى آسانى است! (5)

(آرى) مسلما با (هر) سختى آسانى است، (6)

پس هنگامى كه از كار مهمى فارغ مى‏شوى به مهم ديگرى پرداز، (7)

و به سوى پروردگارت توجه كن! (8)